当前位置：孝感市知联会、新联会开展 “知新讲堂·面对疫情心理调适知识讲座”活动
中共湖北省委统一战线工作部 http://www.hbtyzx.gov.cn/ 2020-04-29 14:46:48 【阅读 】
4月23日，孝感市知联会、新联会组织举办“知新讲堂·面对疫情心理调适知识讲座”活动，讲座通过腾讯会议（网络视频）的形式举行，会员200余人参加聆听。
邀请的主讲嘉宾是汉川市知联会副会长、汉川市春晖社会工作服务中心负责人刘春莉，她以《走出疫情的焦虑、提升自我战斗力》为题，从面对疫情，如何处理焦虑情绪、如何把家打造成自己的“能量加油站”、如何让自己在工作中收获价值感等三个方面，深入浅出地讲解“一致性沟通”、“倾听六步骤”等心理学相关知识和方法技巧，引导大家通过采取找人倾诉、减压放松、转变观念等方法来缓解压力增强信心，帮助大家正确处理好家人和他人的关系，更好地战胜克服疫情产生的焦虑、回归到正常的工作生活中去。
刘春莉在作PPT屏幕分享
邀请的主讲嘉宾是汉川市知联会副会长、汉川市春晖社会工作服务中心负责人刘春莉，她以《走出疫情的焦虑、提升自我战斗力》为题，从面对疫情，如何处理焦虑情绪、如何把家打造成自己的“能量加油站”、如何让自己在工作中收获价值感等三个方面，深入浅出地讲解“一致性沟通”、“倾听六步骤”等心理学相关知识和方法技巧，引导大家通过采取找人倾诉、减压放松、转变观念等方法来缓解压力增强信心，帮助大家正确处理好家人和他人的关系，更好地战胜克服疫情产生的焦虑、回归到正常的工作生活中去。
